这也是要分是你穿的什么衣物了,每一种是不同的。
衬衫、内衣、内裤等贴身衣物:一天一洗
内衣、内裤、袜子、保暖内衣、连体裤等贴身衣物,最好一天一洗,否则身体上的汗液粘在衣服上,容易滋生细菌。另外,人体私处每天都会有分泌物,如果内裤不天天洗火反复穿,很容易引起细菌感染,诱发疾病。
睡衣、睡裤:三天洗一次
睡衣睡裤每天只有晚上的时候穿,因此不经常洗也没关系,但不可以不洗。如果睡衣穿太久却不定期清洗,睡衣上的皮屑、细菌、灰尘就容易感染皮肤,诱发皮肤病。因此,一套睡衣最好每隔3天就洗一次,最久不可超过7天。
毛衣:一周洗一次
冬天毛衣一般穿在中间,外面有外套挡着,不易弄脏。平常穿的毛衣最好7天洗一次,洗的时候后建议用温水洗,轻揉5分钟后,用手挤掉水分,摊平晾干,不宜用手拧干。有条件的,可以拿去干洗。
羽绒服:1个月洗一次
羽绒服如果没脏没有臭味就建议不要洗了,可以1个月洗一次,如果袖口、领子等位置脏了,也可以单独洗一下,频繁清洗的话,会使羽绒服的保暖性能下降。另外,羽绒服脱水后,应尽快将其弄干,可放在通风处平铺晾干。
帽子、围巾、手套等配饰:1个月洗一次
冬天天气较冷,通常会用到帽子、围巾、手套等保暖装备。这些装备不仅贴身,而且还完全暴露在外,因此建议要常洗,每个月最好清洗一次。
每次穿着后
T恤及贴身运动服:衣服上的汗液会滋生病菌,最好每次穿后就洗。
袜子:水温不宜超过40℃,否则袜子会缩水、硬化。
丝绸衣物:耐光性能差,所以不要在阳光下曝晒,最好放在阴凉通风处晾干。
每天更换
建议文胸每天更换,不要连续两天穿,肩带等需要24小时左右的回弹时间,如果连续穿会缩短文胸寿命。
多准备几件文胸换着穿,因为贴身衣物容易沾染皮屑及汗液,成为细菌的滋生地。
清洗时,建议使用肥皂,冷水手洗,不要用力拧或搓,以防变形,平铺晾干。
穿3~4次后
贴身睡衣若长期不洗,微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上,带来健康风险。
清洗时最好使用冷水手洗,并放在阴凉处晾干,否则阳光会令睡衣变形、变黄,缩短使用寿命。
穿4~5次后
过度清洗可能会导致牛仔裤掉色或磨损。
清洗时将牛仔裤翻过来用冷水洗,然后悬挂在阴凉处晾干。
穿6~7次后
羊毛衫清洗时记住“温、揉、挤、吸、摊”五字诀,即29℃温水洗涤,快速轻揉2~5分钟,漂洗干净后挤掉水分,用毛巾吸干,摊平晾干。
一季度1~2次
多数冬装可以在冬季结束时清洗一次,北方冬季长,可在季中多洗一次,洗太勤会降低保暖性能。
羽绒服:清洗时,应先用冷水浸泡20分钟,然后加入中性洗涤剂,再用软毛刷轻轻刷洗。
羊绒大衣:建议干洗。
皮衣:如果没有明显脏污,拿一块布沾苏打水轻轻擦拭后风干即可。真皮很容易发霉,如果发现皮革上的霉斑或污渍无法去除,最好送去干洗。
提醒:帽子、手套、围巾等冬装接触污物的机会较多,因此洗得也要更勤些,一般一季度洗3~5次。
先从小件衣物说起。小件衣物一般都对健康要求较高,比如说内衣裤、婴儿衣物等。而且,这种小件衣物一般都是棉质材料,因此建议每天换洗一次。清洗的时候,选择温和、不含荧光物质的洗涤产品。T恤、贴身运动服、袜子及丝绸衣物:每次穿着后。衣服上的汗液会滋生病菌,因此T恤及贴身运动服最好做到每次一洗。
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