面对气候的极端变化，今年的冬天比以往时候都要更冷，换季衣服对保暖性的要求也要更高。下面就让我们说说，冬天什么衣服最御寒，以及冬季面料保暖排行。

　　冬天什么衣服最御寒？

　　冬季衣服款式，讲究“内贴身、中宽松、外收口”。

　　冬季干燥，皮肤敏感，所以内衣要贴身、柔软、无刺激。但需要注意的是，保暖内衣容易产生静电，减少皮肤水分，不宜穿着，以免瘙痒。

　　中层的衣服不宜过紧，适度宽松，否则不仅不利于保暖，还会影响身体的温度调节功能，削弱御寒能力。

　　过度宽松肥大容易钻风，冷空气侵入容易造成热量散发，影响局部保暖。因此，领口、袖口、腰部、脚踝等部位，大都是采用封口设计的。

　　在部位上，讲究“顾两头、腿要厚、腰别露”

　　两头指的是头和脚。人体的热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴帽子，最好遮住额头。风大的时候可以选择防风皮帽。

　　颈部受凉可能会引起颈部血管收缩和肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领毛衣，尤其是不要露出脖子后面。

　　棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于脚部保暖。冬天保持腿部温暖是最重要的。如果下肢保暖好，全身都会感到温暖。

　　深冬过后建议穿羊毛裤保暖，爱美女士尽量少穿裙子，减少光腿的时间，必要时戴护膝保暖关节。

　　风寒侵袭最害怕发生在肾脏附近，尤其是女性。腰部受寒会引起气滞血瘀，影响生殖功能。

　　因此穿衣要注意腰部的衔接，上衣一定要盖过腰部，少穿低腰裤。所以穿衣时要注意腰部的连接，上衣一定要遮住腰部，少穿低腰裤。

　　冬季面料保暖排行

　　冬季衣服面料，讲究“内薄软、中保暖、外防风”

　　衣服本身不会产生热量，而是通过缓冲身体表面冷空气和热空气之间的对流来保存热量。如果内衣穿得太厚，不仅不舒服，还会增加内衣内的空气对流，降低保暖性。因此，内衣应该由薄而柔软的棉织物制成。

　　中层衣服不接触皮肤，属于保暖层，吸湿性要强。羊毛、羊绒和纯棉是最合适的材料。上面可以穿羊毛衫、羊绒衫、棉针织衫，下面可以穿羊绒裤。

　　外套要防风，面料要密实，不宜穿羊毛材质的外套。

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